top of page
LiefdevolleFotografie280557.JPG

Selfcare voor elke dag

[slogan voor de training]

ontspanning.jpeg
summer celebration.jpeg

Selfcare voor Elke Dag
Online trainingsprogramma

3 modules van 10 lessen
In je eigen tempo en met online begeleiding
Nu €700

Sign me up!
cacao groot.jpeg

Hoe is de training opgebouwd?

[module 1]

[module 2]

[module 3]

[omschrijving van de online begeleiding]

 

cacao groot.jpeg
ik laat mensen.jpeg

Elke maand een module

[omschrijving van de cyclus en dergelijken]


 

Deelnemers over de training

Dagmar

Spaceholden is wat Eva doet. Letterlijk zorgen dat er ruimte is. In de groep, maar ook in jou tijdens je innerlijk proces. Precies op de momenten dat die ruimte er niet is of kleiner lijkt te worden, is Eva daar om ruimte terug te brengen. Zo heb ik ervaren dat er altijd ruimte is, hoe uitdagend de processen ook kunnen zijn.

Steffenie

Tijdens de cirkels zorgt Eva voor een gevoel van thuiskomen. Bij haar, bij de anderen in de cirkel en ook met jezelf en je proces. Alles mag zijn, ook al mag je het van jezelf nog niet helemaal. Er ontstaat een diepe connectie met jezelf, de cirkel en het grotere veld.

Raphaële

Tijdens de cirkels bij Eva ervaar ik complete aandacht en ruimte voor mijn eigen proces, maar kan ik ook steunend aanwezig zijn in het proces van de anderen. Alsof we het toch ook echt samen doen, drager zijn en gedragen worden. Dat is heling.

Ik wil meer weten...

Bedankt voor je vraag!

  • Moet ik een intentie hebben van te voren?
    Nee helemaal niet! Soms kom je omdat je een lekkere ontspannen middag wil hebben of omdat je nieuwsgierig bent. Allemaal helemaal goed! En soms weet je je intentie een dag van te voren of pas als je in de cirkel zit. Het mag allemaal.
  • Wat is een “cirkel”?
    Mensen komen al 300.000 jaar samen in cirkels rondom het vuur om zich te verbinden. Een cirkel staat symbool voor oneindigheid en eenheid. In de cirkel ervaren we direct dat we gelijkwaardig zijn. We kunnen elkaar allemaal zien of horen en niemand zit in de hoek of uit het zicht. We ervaren dan ook veel meer connectie met elkaar. De energie en intenties worden in een cirkel ook versterkt door de vorm en de symboliek.
  • Moet je ervaring hebben met mediteren?
    Nee, dat is niet nodig. De visualisaties en eventuele oefeningen zijn juist geschikt voor iedereen. Of je nou 23 of 63 bent, veel meditatie ervaring of geen idee hebt. En hoe je contact met het medicijn maakt daar begeleid ik je helemaal in.
bottom of page