top of page
‘Beat the winterdip! Duik met mij 21 dagen lang in de schoonheid van de winter’ (Website).

Leer de angst voor de Winterdip los te laten!

In 21 dagen van:

 

Balen dat het winter is, 

Vechten tegen de lage energielevels, 

Gefrustreerd zijn door de moeilijke emoties en toch maar doorduwen 

 

Naar genieten van de schatten die de winter voor jou heeft, 

Je eigen licht in het donker kunnen zien

En durven stil te zijn.

 

En hierdoor ervaar je meer energie reserves

Ontstaat er een duidelijke focus voor het nieuw jaar 

En ben je nooit meer bang voor die winterdip!

Helaas! De live versie is klaar, maar je kan nog meedoen! 

Je ontvangt dan een replay van onze live.

Je kan deze nog aanschaffen tot 1 februari 2024.

Nu 28,00 Euro!

Want de winter is voor de onderwereld...

Dat wat onder de grond en onder water en onder ons bewustzijn leeft...

De schoonheid en rauwheid van dat wat daar leeft kijken we vol aan!

En in het donker schijnt ons eigen licht het felst!

Anker 1
liefdevollefotografie1110153_edited.jpg

Nooit meer bang voor die winterdip...

 

Ben jij dit jaar ook weer beducht voor de winterdip? 

Geen zin in de druilerige dagen, de kou...

Het gevoel eeuwig te willen slapen?

Je somber voelen en nergens echt energie voor hebben...

 

Wat als je de dip zou gebruiken waar deze voor bedoeld is?

Wat als je niet zou gaan zitten balen en het zou gaan uitzitten (en uitchecken) totdat de zon weer schijnt ergens in april.

Maar dat je met mijn begeleiding leert de schatten op te halen die verstopt zitten in deze periode.

 

Ik heb een levenslange ervaring met de winterdip. 

En naast een fijn regime om je lichaam te helpen in deze donkere maanden.

Helpt het mij juist ontzettend om in te tunen op de energie van het seizoen.

 

Ik kwam erachter dat er 4 fijne stappen te zetten zijn in deze tijd van het jaar.

En door deze stappen te lopen kom je bij jouw schatten uit.

En ik ga deze 4 stappen deze winter met je delen!

Natuurlijk doe ik mee winter weer mee!

Ik houd zo van het winterholletje dat jij maakt

Zelf neem ik daar anders de moeite niet voor!

- Steffenie deelnemer Winterpad 2022

Wat gaan we doen?

Ik neem je 21 dagen lang via de mail mee in deze 4 stappen:

 

Stap 1 "Achter de sluiers" Ik neem je mee de drukte uit en de rust in...

Stap 2 "Bedding & Flow" Wat betekent het donker voor jou? En waar kun je op leunen?

Stap 3 "Geboorte van het licht" Welke schatten zitten er bij jou in het donker verstopt?

Stap 4 "Eerste Inademing" Wat hebben jouw dromen nu nodig om goed te gaan branden?

 

De ene keer krijg je een minimeditatie, de andere keer een podcast of video met een inzicht.

 

Daarnaast kun je een persoonlijke coachingsvraag mailen over waar je tegenaan loopt in deze tijd. Daar krijg je dan een gesproken berichtje over.

 

Er is 1 moment waarop we elkaar online kunnen ontmoeten:

 

21 december 20:00-21:00: 

Langste nacht van het jaar

 

Dan duiken we samen echt het donker in.

 

Ik weet nog niet of daar een replay van komt.

Voor wie is het?

♥ Voor jou als je even behoefte hebt aan een pauzemoment
♥ Voor jou als je het in het dagelijks leven moeilijk vindt om te vertellen wat er in je leeft
♥ Voor jou als gevoelige dromer en denker die op zoek is naar herkenning en verbinding
♥ Voor jou als je nieuwsgierig bent naar cacao en andere plantmedicijnen

Voor wie is deze Winter Dive?

Je voelt je wat somberder of gevoeliger dan in de zomer

In de wintermaanden ben je moe en snel gefrustreerd. En misschien voel je je overdag heel slaperig en lig je ’s nachts juist te piekeren.

Of je slaapt al zoveel dat je niet snapt dat je je zo moe voelt.

Je verlangt er naar je eigen gebruiksaanwijzing goed te kennen, zodat je snap wat jij nodig hebt en waar jij naartoe wilt.

Om bij jezelf in te durven checken zonder meteen in de Hulk te veranderen en supergeirriteerd te zijn door wat je ervaart.

Je hebt misschien eerder meegemaakt hoe je doorholde totdat je van uitputting neerviel en dat wil je niet meer. 

Je verlangt naar echte verbinding met de wereld om je heen. Omdat je het moeilijk vindt vooral in deze tijd van het jaar betekenis te vinden in je leven.

LiefdevolleFotografie11103_edited.jpg

Over Eva Serafina

Ik ben Zelfliefdecoach & 

begeleidt sharingcirkels & Plant Spirit ceremonies.

Amsterdammer op het platteland

Luie tuinierder

Getrouwd en 3 katten

SF & Fantasy fan

Koffie & thee & chocola

 

"Het is mijn missie om alle mensen die door mijn deur lopen te begeleiden naar een leven met intentie." 

Mijn coaching

Gaat steeds meer over samen een nieuwsgierige en speelse houding ontwikkelen waarin jij je veilig genoeg voelt om jezelf echt te gaan leren kennen:

Wie jij nou bent... 

Wat je drijft...

Waar je thuis hoort...

Hoe je wil antwoorden op het leven...

Dat. vraagt de moed en het vertrouwen om stap voor stap in alle kastjes en laatjes die je tot nu toe stevig dicht hebt gehouden te gaan kijken. In kleine stapjes en in jouw tempo.

Als je het leven en jezelf helemaal kan gaan ontvangen ontstaat er magie!

Dan voel je je op je plek in je leven en in je lichaam.

Dan flow je door je leven en arriveer je precies op tijd en voorbereid op de belangrijke momenten.

Je bent niet alleen maar licht en liefde,

maar draagt vol plezier en interesse ook

je schaduwstukken en frustraties met je mee.

Je rent niet meer weg als de moeilijke dilemma's op de stoep staan,

maar gaat ze in liefdevolle onvoorwaardelijkheid naar jezelf aan.

Meer lezen? Klik hier

Wat deelnemers van vorige programma's zeggen

Jasper

"Ik had moeite om naar mijn lichaam en alle signalen te luisteren. Aan het einde van de 4 stappen at ik gezonder en was ik weer gaan tekenen."

Maria

"Ik ervaarde boosheid over de stress en heb andere signalen van overbelasting. Nu maak ik ruimte voor mezelf en ervaar ik veel meer dankbaarheid voor wat er is.​"

Laurens

"In het dagelijks leven lukte het me niet om in mijn binnenwereld in te checken.

Ik ga nu vaker de natuur in en ervaar dan dat ik makkelijker incheck."

LiefdevolleFotografie111014.JPG

Yes! Doe mee met het Winterpad en ontvang:

♥ toestemming om even helemaal te zakken in de ontspanning

♥ een gids naar zacht en open te zijn tijdens de feestdagen

♥ de stilte en ruimte van de winter te ervaren

♥ moeiteloos bij je inspiratie te komen

♥ ervaren wat je echt bezighoudt zonder schaamte of taboe

♥ Momenten om stil te staan bij de schoonheid van het leven en onze eigen natuur.

♥ Inzichten in keuzes maken vanuit liefde en flow

♥ Vertrouwen opbouwen in je eigen wijsheid

♥Lessen in liefdevol - en vanuit onvoorwaardelijkheid -kunnen reflecteren.

bottom of page