top of page
Image (2).jpeg

Medicijncirkel

DIY Pakket One Day Retreat
Zomerviering
"De geheime Tuin"
47,- Euro

Online en offline Sharingcirkels,

Cirkels op Maat,

het pad van de medicijncirkel

en One Day Retreats

Data komende cirkels

Het medicijn van de Zomer (3 x 1.5 cm)-3.png

Zomers aanbod 

DIY ONE DAY RETREAT

AT HOME

Fijne oefeningen, een ritueel en een visualisatie die samen een complete ontspannen dag geven, maar ook heel goed los te doen zijn.

In de vorm van een downloadbare video en podcast, geschreven instructies en een werkblad.

 

Deze zomer 47,00 Euro 

Het medicijn van de Zomer (3 x 1.5 cm)-4.png

Zomers aanbod

EXTRA LANGE CIRKEL OP MAAT

Lichte Yoga | Ceremoniële Cacao | Bobinsana | Bloemenbad | Potluck 

Een lome dag vol herkenning en verbinding... 
Topunt van zomer!

Duur: 4-5 uur


Prijs: vanaf 404,- voor 4-6 personen

Alles over de Cirkel op Maat in de folder

Het medicijn van de Zomer (3 x 1.5 cm)-2.png

29 oktober

ONE DAY RETREAT YOGA & SACRED CACAO

"A full autumn day of yoga & plant medicine ceremony.

A deep dive into yourself and to take flight into a deeper state of conciousness." 

More information

Tijd: 09:00-18:00

Prijs: 128,00 Euro 

Korting voor de eerste 7 deelnemers met code: EarlyBird2910

Anker 1
8.png

Wat ga je doen?

  • Volg een zachte yogales voor een open hart
  • Houdt een bloemenritueel om jezelf en je huis een feestelijke energie te geven
  • Luister naar de podcast met een geleide meditatie over 'De geheime tuin' 
  • Maak je eigen Ceremoniële Cacao en volg de instructiefilm voor je eigen Cacaoceremonie.
14.png
LiefdevolleFotografie1110104.JPG

Wat nou als je een plek hebt waar je...

♥ even helemaal kan zakken in jezelf

♥ je ondersteund en veilig voelt om zacht en open te zijn

 kan vertellen over wat je echt bezighoudt zonder oordeel of taboe

♥ laagdrempelig kan kennismaken met plantmedicijn

♥ verbinding maakt met de seizoenen.

Voor wie is het?

♥ Voor jou als je even behoefte hebt aan een pauzemoment
♥ Voor jou als je het in het dagelijks leven moeilijk vindt om te vertellen wat er in je leeft
♥ Voor jou als gevoelige dromer en denker die op zoek is naar herkenning en verbinding
♥ Voor jou als je nieuwsgierig bent naar cacao en andere plantmedicijnen

Wat is een cirkel?

Mensen komen al 300.000 jaar samen in cirkels rondom het vuur om zich te verbinden
Een cirkel staat symbool voor oneindigheid en eenheid
In de cirkel ervaren we direct dat we gelijkwaardig zijn
We kunnen elkaar allemaal zien of horen, en niemand zit in de hoek of uit het zicht
We ervaren dan ook veel meer connectie met elkaar

Voor wie is het?

♥ Voor jou als je even behoefte hebt aan een pauzemoment
♥ Voor jou als je het in het dagelijks leven moeilijk vindt om te vertellen wat er in je leeft
♥ Voor jou als gevoelige dromer en denker die op zoek is naar herkenning en verbinding
♥ Voor jou als je nieuwsgierig bent naar cacao en andere plantmedicijnen

Give me the details!.

In Serafina's Helende Tuin (Abcoude), op locatie door het hele land of online.

Verschillende vormen van geleide meditatie en rituelen.

Cacaoceremonie met eventueel ander plantmedicijn.

En verschillende coachingsvormen.

Verwen jezelf deze zomer met een DIY One Day Retreat at Home, boek een Cirkel op Maat of doe mee met een One Day retreat

De online cirkels komen van de herfst weer terug

Voor wie is het?

♥ Voor jou als je even behoefte hebt aan een pauzemoment
♥ Voor jou als je het in het dagelijks leven moeilijk vindt om te vertellen wat er in je leeft
♥ Voor jou als gevoelige dromer en denker die op zoek is naar herkenning en verbinding
♥ Voor jou als je nieuwsgierig bent naar cacao en andere plantmedicijnen

Voor wie is het?

♥ Voor jou als je behoefte hebt aan een fijne plek waar je kan voelen hoe het eigenlijk gaat met je
♥ Voor jou als je het in het dagelijks leven moeilijk vindt om stil te staan bij wat er in je leeft
♥ Voor jou als gevoelige dromer en denker die op zoek is naar herkenning en verbinding
♥ Voor jou als je nieuwsgierig bent naar cacao en andere plantmedicijnen

LiefdevolleFotografie1110129-min.JPG
LiefdevolleFotografie040958.JPG

“Voor iedereen die rituelen ook wat ongemakkelijk vindt: het werkt echt. Voor mij was het een soort short cut om bij mijn gevoel te komen. Er even naartoe te gaan. Ik zat bij het voorstelrondje al te huilen. En ik huil dus nooit he. Niet dat mijn doel was maar dat was wat eruit kwam. Dus als je ook een zetje nodig hebt: go!”

- Anne 

"Eva Serafina zet een sfeer neer waarbij oordeelloosheid en warmte centraal staat,

heel prettig.

De ervaring heeft me dichter bij mezelf gebracht en bewuster gemaakt van mijn gevoelens en emoties.

Het maakt dat ik nu automatisch meer ruimte aan mijzelf kan geven gedurende de dag, 

- Kiki

LiefdevolleFotografie11103-min.JPG

Over Eva Serafina

Ik ben intuïtief coach & 

begeleidt sharingcirkels.

Plantmedicijn, microdosing & spaceholder

Amsterdammer op het platteland

Luie tuinierder

Probeert gitaar te leren en vindt het heel eng.

Getrouwd en 3 katten

SF & Fantasy fan

Koffie & thee & chocola

 

"Het is mijn missie om alle mensen die door mijn deur lopen te begeleiden naar een leven met intentie." 

Meer lezen? Klik hier

Anker 2
Plantmedicijn
Tropical Plant

Wat is dat eigenlijk, plantmedicijn?

Je niet meer eenzaam voelen terwijl je omringt bent met mensen? Het is mogelijk!

Ontwerp zonder titel-13.png

Download nu de gratis Minicursus 'Omhels de Akward'.

En leer wat je kan doen om je niet meer eenzaam te voelen terwijl je omringt bent met mensen.

Let op!

De cursus komt vanaf eind juni vanzelf in je mailbox! 

Deze zal bestaan uit video, podcast en transcripts.

Je ontvangt als Bonus mijn Nieuwsbrief Radicale Zelfliefde elke week in je mailbox. 

Ik wil meer weten...

  • Wat is een intentie?
    Een bewuste positieve zin of woord die uitdrukking geeft aan iets dat je wil ervaren of waar je meer van wil zien in je leven. Het heeft te maken met je drijfveren, verlangens, waarden of iets dat je wil bereiken. Je ziet: het is nogal breed. In ieder geval is het iets dat net wat meer richting of zingeving kan geven aan je dag of een activiteit.
  • Moet ik een intentie hebben van te voren?
    Nee helemaal niet! Soms kom je omdat je een lekkere ontspannen middag wil hebben of omdat je nieuwsgierig bent. Allemaal helemaal goed! En soms weet je je intentie een dag van te voren of pas als je in de cirkel zit. Het mag allemaal.
  • Wat voor kleren trek ik aan?
    Kleren waarin jij je fijn kunt ontspannen en prettig voelt. Het is handig als het niet knelt. En het is fijn als je iets warms mee hebt. Een sjaal, trui, sokken. Cirkels kunnen soms veel losmaken en dan kun je het opeens warm of koud hebben.
  • Wat neem ik mee?
    - Alles wat jou helpt om een fijn plekje op de grond te maken (Schapenvacht / dekentje, meditatiestoel/kussen) - Waterfles - Eventueel bikini en handdoek als je wil zwemmen in de rivier… - Eventuele extra’s: Dit staat in de welkomstmail die je ontvangt
  • Wat is een “cirkel”?
    Mensen komen al 300.000 jaar samen in cirkels rondom het vuur om zich te verbinden. Een cirkel staat symbool voor oneindigheid en eenheid. In de cirkel ervaren we direct dat we gelijkwaardig zijn. We kunnen elkaar allemaal zien of horen en niemand zit in de hoek of uit het zicht. We ervaren dan ook veel meer connectie met elkaar. De energie en intenties worden in een cirkel ook versterkt door de vorm en de symboliek.
  • Wat is een open cirkel?
    Een cirkel die elke bijeenkomst openstaat voor nieuwe deelnemers. In tegenstelling tot een cirkel van deelnemers die langere tijd met elkaar optrekt en geen nieuwe deelnemers toelaat.
  • Wat als ik geen plantmedicijn wil. Heeft het dan wel zin om deel te nemen?
    Jazeker! Er zijn vele manieren om je te verbinden met een plant. Dus als je een nee voelt op het innemen dan raad ik je aan om daarnaar te luisteren. En de planten ervaren zijn niet het doel. Het doel is te voelen wat er in je leeft en richting te vinden. Om je te ontspannen in verbinding met anderen. Om te horen en gehoord te worden. De planten kunnen ons daarbij ondersteunen en ons voeden in ons proces. Net zoals een eenvoudig maal van groenten gedeeld met anderen ons intens kan voeden.
  • Zitten de plantmedicijnen bij de prijs inbegrepen?
    Alle plantmedicijnen die ik tijdens de cirkel aanbiedt zitten bij de prijs ingegrepen. Mocht je achteraf iets mee naar huis willen dan kun je ze via mij kopen. Het geld gaat direct naar de makers toe. Het is fijn als je daarvoor contant geld meebrengt.
  • Moet je ervaring hebben met mediteren, plantmedicijn of yoga?"
    Nee, dat is niet nodig. De visualisaties en eventuele oefeningen zijn juist geschikt voor iedereen. Of je nou 23 of 63 bent, veel meditatie ervaring of geen idee hebt. En hoe je contact met het medicijn maakt daar begeleid ik je helemaal in.
  • Ik slik medicatie. Kan het dan wel?
    De plantmedicijnen die ik gebruik zijn heel zacht. Het is belangrijk dat je zelf je grenzen in de gaten houdt. En bijvoorbeeld een kleinere hoeveelheid neemt. Of eerder stopt. En het is altijd fijn om even af te stemmen. Dus mail mij op info@selfcarespecialist.nl of vul het formulier onderaan de pagina in, dan kijk ik even mee. En overleg ook met de voorschrijvende arts.
  • Wat is plantmedicijn?
    Elk plant kan een medicijn zijn. Iets dat het lichaam, de geest of de ziel voedt. Met toestemming geplukt en toegepast met aandacht en liefde voor de plant, de omgeving en de ontvanger kan een plant een krachtige bondgenoot en leraar zijn. De plant kan jouw lichaam voeden, helpen vechten tegen indringers, je emoties helpen reguleren en je pijn verzachten. En sommige planten leren je diepe lessen over hoe zin te geven aan je leven.
  • Wat is een Banos de Flores?
    Een ritueel dat oude energie opruimt en nieuwe energie uitnodigt. We maken een spiritueel ‘bad’ van bloemen en planten die je met intentie hebt uitgezocht. Vervolgens besprenkel je jezelf en je plek ermee. Of ga je in je bad zitten/overgiet je jezelf ermee. Afhankelijk van de bloemen en planten die je op gevoel uitkiest en de intentie die je zet kan deze nieuwe energie versterken of verzachten. Water neemt heel makkelijk energie over en is daardoor een fijne reiniger. Water heeft een zachte en verfrissende kwaliteit en ‘wast’ alles schoon en spoelt weg wat ettert en vastzit. Het is een ritueel dat je eenmaal een keer hebt meegedaan ook fijn zelf thuis kan doen.
  • Moet ik naakt?
    Nee, helemaal niet. Het bloemenbad ritueel doen we helemaal gekleed! Je kan wel je bikini meenemen en in de rivier gaan zwemmen als je daar zin in hebt, maar dat is iets anders.
  • Word ik nat?
    Nou echt minimaal en je hebt het zelf in de hand. Je maakt je handen nat en strijkt jezelf dan af.
  • Moet ik extra kleding mee?
    Alleen een bikini en handdoek als je wil zwemmen achteraf En iets warms dus voor als je het koud krijgt.
bottom of page